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電影《一念無明》里，面對(duì)患有躁郁癥，整日流淚、不肯出門也不肯吃飯的兒子，父親忍無可忍：“你可否想些開心事，我求你正常一點(diǎn)，可以嗎？”

躁郁癥是抑郁癥的一種，患者身上會(huì)同時(shí)出現(xiàn)躁狂和抑郁的癥狀。如同電影里父親無法理解自己處于抑郁狀態(tài)的兒子，不少人認(rèn)為抑郁就是“想不開”，他們將抑郁癥看作一種性格缺陷，而不是一種疾病或情緒障礙。

然而另一方面，抑郁癥已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)一種頗為普遍的疾病。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球抑郁癥患者超過3.4億，相當(dāng)于每100人中就有4人患有抑郁癥。2005年到2015年十年間，全球抑郁癥患者數(shù)量增加了18.4%，預(yù)計(jì)2020年，抑郁癥將成為世界第二大疾病。

在中國(guó)，抑郁癥患病率同樣呈現(xiàn)持續(xù)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。2015年，這一數(shù)字為4.2%，與全球抑郁癥患者占人口總數(shù)比例基本持平。但由于龐大的人口基數(shù)，中國(guó)的抑郁癥患病人數(shù)目前已經(jīng)超過5000萬。2015年，中國(guó)人因抑郁癥導(dǎo)致的健康壽命損失年（YLD）總計(jì)898萬年。

抑郁與人的基因有關(guān)。此外，痛苦的童年經(jīng)歷、失業(yè)、貧困、疾病、濫用酒精和毒品、遭受重大打擊等是可能導(dǎo)致抑郁癥的外在原因。同時(shí)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件的變化，人們對(duì)自己的期望值升高，心理壓力普遍增加，患抑郁癥的可能性也隨之變大。這也可以解釋，歐美發(fā)達(dá)國(guó)家抑郁癥患病率往往更高。其中，美國(guó)和澳大利亞是全球抑郁癥患病率最高的國(guó)家，抑郁癥患者人數(shù)均達(dá)到全國(guó)人口總數(shù)的5.9%。而以高福利著稱的歐洲國(guó)家抑郁癥患病率普遍不低。作為中國(guó)的近鄰，日韓兩國(guó)的抑郁癥患病率也與中國(guó)相近。

處在人生中最好年華，卻又罹患抑郁癥的年輕人，特別是外表光鮮亮麗的明星，常讓人們扼腕，也更常見諸新聞報(bào)道，但從年齡來看，老年群體抑郁癥患病率更高。從性別來看，全球女性抑郁癥患病率要高于男性。在中國(guó)，65歲以上老年女性抑郁癥患病率超過10%，也超過了世界平均水平。這是因?yàn)槔夏昱栽谕诵蓦x開工作崗位的同時(shí)，作為精神寄托的子女也離開家庭，社會(huì)角色的喪失，加上身體機(jī)能的退化，極易導(dǎo)致她們陷入抑郁；另外，相對(duì)于男性，女性更愿意思索和暴露自己的悲傷和不幸，也更能將自己的抑郁情緒表達(dá)和發(fā)泄出來。

若不及時(shí)接受有效的治療，抑郁癥不僅會(huì)對(duì)人的大腦造成永久性損傷，還會(huì)威脅到人的身體健康。在全球范圍內(nèi)，抑郁癥被列為導(dǎo)致健康損失的第一大非直接致命疾病。世衛(wèi)組織認(rèn)為，抑郁癥也是導(dǎo)致自殺的重要原因。

2015年，全球約有78.8萬人死于自殺，這一數(shù)字占全世界死亡人數(shù)的1.5%，還有更多的人曾經(jīng)嘗試自殺但沒有成功。對(duì)于15~29歲的青少年群體來說，自殺是導(dǎo)致死亡的第二大因素。

值得一提的是，全球自殺死亡者中男性數(shù)量遠(yuǎn)多于女性，但中國(guó)卻是全球范圍內(nèi)少有的例外，從5歲到70歲間，中國(guó)女性自殺死亡者數(shù)量都多于男性。而隨著年齡增長(zhǎng)，中國(guó)自殺死亡者相對(duì)于全球死亡者數(shù)量占比也逐漸上升。根據(jù)《中國(guó)衛(wèi)生和計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)年鑒》，2015年，中國(guó)農(nóng)村自殺死亡率高于城市，農(nóng)村老年、尤其是農(nóng)村老年女性自殺問題，依舊值得關(guān)注。

對(duì)于抑郁癥患者來說，自殺無疑是最壞的選擇，卻又是他們腦海中揮之不去的念頭?！兑荒顭o明》里，躁郁癥患者阿東在經(jīng)歷了來自前女友、好友、社會(huì)的多重打擊之后，病情惡化，自殺未果。好在最終，盡管沒有完全擺脫疾病的陰影，他還是漸漸放下過去，嘗試與自小疏遠(yuǎn)，試圖提供關(guān)心、修補(bǔ)父子關(guān)系的父親達(dá)成和解。

其實(shí)，根據(jù)Journal of Abnormal Psychology今年發(fā)表的研究，多數(shù)人都曾遇到過心理問題。在11歲到38歲的年齡段間，只有17%的人沒有遭遇過抑郁、焦慮或者其他失調(diào)。而在其余83%的人群中，有一半在反復(fù)地與心理障礙搏斗。

每個(gè)人都有自己的煩惱和苦難，都可能有消極的想法、情緒和行為，都有可能是情緒病人。而不管是輕度抑郁心理的調(diào)適，還是抑郁癥的治療，都離不開親人朋友的包容與幫助?？上У氖牵ハ嗬斫饪倸w是一種難以達(dá)到的狀態(tài)，身邊人的誤解與排斥，常常成為傷害抑郁癥患者的一根分量不輕的稻草。

關(guān)鍵詞： 抑郁癥 奶奶 每十